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biscoitinho de banana, aveia e canela

1 avaliação de 5.0 estrelas

Biscoitinho delicioso de banana, aveia e canela delicioso e super prático. Bora aprender!

PORÇÕES18 com 20g de

CALORIAS60 Kcal

PREP. 10m

COZ. 18m

TOTAL 28m

COZINHABrasileira

INGREDIENTES

1

2 unidades de Banana madura (+ou-160g)

2

160 g de Aveia (2 xícaras)

3

30 g de Açúcar (2 colheres de sopa)

4

Canela em pó (1 colher de chá)

5

26 mL de Óleo de coco (2 colheres de sopa)

6

30 g de Farinha de trigo (1/4 de xícara)


INSTRUÇÕES

  • 1

    Em uma tigela coloque as bananas maduras e amasse muito bem com um garfo

    2

    Junte a aveia (pode ser farelo ou aveia em flocos finos), o açúcar, a canela em pó e o óleo de coco e misture com uma espátula (Você pode substituir o açúcar refinado por açúcar mascavo, açúcar de coco ou até adoçante)

    3

    Caso esteja uma massa pegajosa junte mais um pouquinho de aveia ou até mesmo de farinha de trigo, aqui usei 1/4 de xícara, mas isso pode depender do tamanho da banana

    4

    O ponto é uma massa macia que não gruda tanto nas mãos

    5

    Pegue porções de 20g de massa e faça bolinhas

    6

    Achate-as e coloque em cima de uma assadeira forrada com papel manteiga

    7

    Leve ao forno pré aquecido a 200°C e deixe por cerca de 18 minutos


Observações e Fotos

– Depois de assar e deixar os biscoitinhos frios armazenar em um pote bem vedado por até 10 dias, deixando armazenado em local seco e arejado.– Você ainda pode armazenar a massa crua (sem assar) no freezer por até 90 dias envolta em plástico filme. Quando quiser utilizar é só retirar do freezer e deixar durante algumas horas descongelando na geladeira.

Foto 2