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bacalhau com crosta de macadâmia

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Receita muito fácil e prática para arrasar ai na sua casa.

PORÇÕES2

CALORIAS797 Kcal

PREP. 50m

COZ. 40m

TOTAL1h 30m

COZINHABrasileira

INGREDIENTES

BACALHAU

1

2 Lombos de bacalhau gadus morhua da Noruega após dessalgar

2

13 mL de Azeite de oliva (1 colher de sopa)

3

Pimenta do reino a gosto

4

Tomilho a gosto

CROSTA

1

40 g de Macadâmia

2

15 g de Farinha panko (1/4 de xícara)

3

Alecrim picado a gosto

4

Tomilho a gosto

5

26 mL de Azeite de oliva (2 colheres de sopa)

6

Sal a gosto

PIMENTÃO

1

1 unidade de Pimentão vermelho

2

26 mL de Azeite de oliva (2 colheres de sopa)

3

1/2 unidade de Cebola fatiada

4

2 dentes de Alho fatiado

5

Sal a gosto

6

Salsa desidratada a gosto

VAGEM

1

13 mL de Azeite (1 colher de sopa)

2

150 g de Vagem holandesa

3

Sal a gosto

4

Pimenta do reino a gosto

5

Alho frito a gosto


INSTRUÇÕES

  • BACALHAU

    1

    Retire a espinha central do bacalhau e seque com um papel toalha

    2

    Coloque-os com a pele voltada para baixo em uma assadeira com um fio de azeite

    3

    Misture em uma tigela o azeite de oliva, a pimenta do reino e o tomilho e pincele todos os lombos

  • CROSTA

    1

    Triture a macadâmia no processador e misture com os outros ingredientes

    2

    Coloque em cima dos lombos e leve ao forno pré aquecido a 160ºC por cerca de 25-30 minutos

  • PIMENTÃO

    1

    Asse o pimentão na boca do fogão

    2

    Depois coloque dentro de um pote e cubra com plástico filme

    3

    Deixe descansar por 15 minutos

    4

    Depois com a faca retire a pele

    5

    Depois retire as sementes e fatie

    6

    Em uma frigideira coloque o azeite de oliva, a cebola e o alho e refogue por uns 3 minutos

    7

    Tempere com o sal e a salsa desidratada

    8

    Misture com o pimentão

  • VAGEM

    1

    Em uma frigideira coloque o azeite de oliva e a vagem e deixe cozinhar por uns 3 minutos em fogo alto

    2

    Tempere com sal, pimenta do reino e alho frito


Observações e Fotos

Foto 1