mousse de abacate com cacau
Hoje você aprende uma receita super saudável, deliciosa e muito fácil de fazer!
PORÇÕES6
CALORIAS153 Kcal
PREP.4h 10m
TOTAL4h 10m
COZINHABrasileira
INGREDIENTES
1
300 g de abacate
2
75 g de mel(1/4 de xícara)
3
30 g de cacau em pó(3 colheres de sopa)
4
2 bananas maduras
INSTRUÇÕES
1
Descasque as bananas e corte em rodelas
2
Coloque dentro de um pote ou saquinho próprio para alimentos e leve para o congelador por pelo menos 4 horas
3
Corte os abacates ao meio
4
Gire e retire a semente
5
Coloque a polpa do abacate dentro de um processador de alimentos
6
Em seguida acrescente o mel e bata bem
7
Depois coloque o cacau e a banana
8
E bata novamente
9
Leve para a geladeira e sirva gelado
Observações e Fotos
