espetinho de frango na air fryer
Quem disse que dentro do apartamento não dá para fazer churrasco? Hoje eu trouxe uma alternativa para quem ama espetinhos, bora fazer...ahhhh e se tiver churrasqueira aproveite para fazer essa maravilha também
PORÇÕES6 espetinhos
CALORIAS318 Kcal
PREP. 15m
COZ. 16m
TOTAL 31m
COZINHABrasileira
INGREDIENTES
400 g de Peito de frango em cubos
13 mL de Azeite de oliva(1 colher de sopa)
15 mL de Molho shoyu(1 colher de sopa)
sal(a gosto)
Pimenta do reino(a gosto)
Alecrim(a gosto)
200 g de Bacon em fatias finas
1/2 unidade Cebola em cubos
1/4 unidade Pimentão vermelho em cubos
1/4 unidade Pimentão amarelo em cubos
INSTRUÇÕES
1
Tempere os cubos de frango com o sal, a pimenta do reino, o molho shoyu, o azeite e o alecrim
2
Misture bem
3
Pegue uma fatia de bacon e enrole em um cubo de frango
4
Caso a fatia de bacon seja muito grande, corte-a ao meio
5
Pegue um palito pequeno de churrasco que entre dentro de sua airfryer
6
Coloque um pimentão amarelo, um pedaço de frango com bacon, uma cebola, um pedaço de frango, um pimentão vermelho e outro pedaço de frango
7
<p>Preaquecer por 2-3 minutos a airfryer a 200ºC</p>
8
<p>Coloque os espetinhos com um espaço entre eles</p>
9
<p>Assar por 8 minutos a 200ºC</p>
10
<p>Vire os espetos e retorne por mais 8 minutos na mesma temperatura</p>
Observações e Fotos
