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bolinho de mandioca com carne seca e queijo sem glúten na airfryer

3 avaliações de média 5.0 estrelas

Receita deliciosa e super fácil para você fazer na sua casa!

PORÇÕES38 bolinhos

CALORIAS82 Kcal

PREP.1h 50m

COZ. 10m

TOTAL2h

COZINHABrasileira

INGREDIENTES

Massa

1

700 g de Mandioca

2

45 g de Farinha de arroz (aprox. 3 colheres de sopa)

3

Sal a gosto

4

100 g de Queijo parmesão ralado

Recheio

1

300 g de Carne seca dessalgada cozida e desfiada

2

20 g de Manteiga (1 colher de sopa)

3

1 Tomate sem sementes picado

4

1/2 Cebola picada

5

120 g de Muçarela ralada

6

10 g de Cheiro verde picado (2 colheres de sopa)


INSTRUÇÕES

  • Massa

    1

    Coloque a mandioca na panela de pressão e cubra com água

    2

    Leve ao fogo alto

    3

    Quando pegar pressão abaixe o fogo e cozinhe por 15 minutos

    4

    Espere a pressão sair naturalmente

    5

    Escorra a água e transfira para uma tigela, retire o fiapo interno

    6

    Amasse com um garfo ou amassador de batatas

    7

    Leve à geladeira por pelo menos 1 hora para esfriar bem e ficar firme

    8

    Quando esfriar acrescente o queijo parmesão e misture bem

    9

    Comece a acrescentar aos poucos a farinha de arroz até não grudar mais nas mãos

  • Recheio

    1

    Coloque em uma panela a manteiga e espere derreter um pouquinho

    2

    Acrescente e refogue até que comece a ficar transparente

    3

    Em seguida acrescente o tomate e refogue por mais 4-5 minutos

    4

    Junte a carne seca e mexa bem para que envolva com todos os demais ingredientes

    5

    Desligue o fogo e acrescente a salsinha picada

    6

    Espere esfriar

    7

    Quando já estiver frio acrescente o queijo muçarela e misture bem

  • Montagem

    1

    Unte as mãos com azeite ou óleo e pegue um pouco de massa

    2

    Abra na palma de mão e recheie com o refogado de carne seca

    3

    Feche e modele do formato que preferir

    4

    Leve para o freezer por 20 minutos

    5

    Unte a grade da air fryer com azeite ou óleo e coloque os bolinhos

    6

    Pincele por cima demais um pouquinho de óleo ou azeite de oliva

    7

    Coloque em 200ºC por cerca de 7-8 minutos


Observações e Fotos

DICA: Caso queira fritar empane os bolinhos em uma mistura de água com amido de milho e passe na farinha de rosca ou farinha panko, porém lembre que eles não serão sem glúten.

Foto 2