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Bacalhau Confitado com Mix de Folhas

21/11/2022 by Natália Palmegiano - Cook'n Enjoy

Brownie Fit

11/10/2021 by Natália Palmegiano - Cook'n Enjoy

Brownie é uma das minhas sobremesas favoritas e hoje vou ensinar uma versão muito mais saudável do que a tradicional e ainda sem glúten e lactose.
Bora aprender!

Bacalhau Confitado e Risoni

02/08/2021 by Natália Palmegiano - Cook'n Enjoy

Confitar é a técnica de cozinhar algum alimento na gordura, nesse caso aqui faremos isso com o azeite de oliva, que vai dar um sabor sensacional para o prato.

Pizza de Frigideira Fit

26/04/2021 by Natália Palmegiano - Cook'n Enjoy

Se você ama pizza, mas estava em busca de uma opção sem farinha de trigo que tenha massa crocante e super saborosa, hoje é o seu dia.

Pão fit de frigideira

22/03/2021 by Natália Palmegiano - Cook'n Enjoy

Fazia muito tempo que vocês me pediam uma receitinha simples de pãozinho sem glúten bem fácil e prático e aqui está, uma opção para fazer na sanduicheira ou frigideira. Esta receita você faz em 5 minutinhos e é maravilhosa para dias corridos. Além disso, você pode incluir algumas ervas na massa para dar uma variada no sabor. Já ficou com vontade? Então bora conferir a receita…

Panqueca Fit de Maçã

01/01/2021 by Natália Palmegiano - Cook'n Enjoy

Receita deliciosa e super fácil para você fazer na sua casa!

Bolo Fit de Maçã

02/09/2019 by Natália Palmegiano - Cook'n Enjoy

Para todos que me pedem receitinhas mais saudáveis por aqui vão amar esta gostosura 🙂Bora aprender um bolo delicioso!

Brigadeiro Saudável

05/03/2025 by Natália Palmegiano - Cook'n Enjoy

Biomassa de Banana Verde

03/03/2025 by Natália Palmegiano - Cook'n Enjoy

A biomassa de banana verde é um alimento funcional rico em amido resistente, um tipo de fibra que traz vários benefícios para a saúde, como: melhora da saúde intestinal; controle da glicemia: auxílio na perda de peso; redução do colesterol e fortalecimento do sistema imunológico. Pode ser usada em sopas, bolos, pães, massas, molhos, feijões, vitaminas e muito mais. Bora aprender!