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Como Fazer Frango Empanado de Forno
Bora aprender uma receita rápida de frango empanado de forno...deliciosa para um petisco
Tempo de Preparo
1
hour
hr
10
minutes
mins
Tempo de Forno/Fogão
30
minutes
mins
Tempo Total
1
hour
hr
40
minutes
mins
Porções:
6
Calorias:
372
kcal
Author:
Natália Palmegiano - Cook'n Enjoy
EQUIPAMENTOS UTILIZADOS
Geladeira
Forno
INGREDIENTES
1
kg de
Filezinho de peito - Sassami
170
g de
Iogurte natural
(1 pote)
Tempero seco salsa, cebola e bacon
1 colher de sopa
Páprica picante
(2 colheres de chá)
Ovo
(1 unidade)
Sal
(a gosto)
INGREDIENTES PARA EMPANAR
180
g de
Farinha de rosca
(1 xícara e 1/2)
Sal
(a gosto)
Pimenta do reino
(a gosto)
instruções
Coloque em um pote o frango, o iogurte e o ovo levemente batido e mexa bem
Acrescente o sal, a páprica picante e o tempero seco e mexa novamente
Tampe e leve para a geladeira para pegar gosto por pelo menos 1 hora
Tempere a farinha de rosca com sal e pimenta do reino
Passe o frango na farinha temperada
Distribua em uma assadeira forrada com papel alumínio
Leve ao forno a 200ºC por cerca de 30 minutos
Vire o frango na metade do tempo
Sirva quente como petisco ou em uma refeição