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Como fazer Sanduíche Natural de Frango e Atum
Huuumm quem não gosta de um sanduíche natural bem refrescante e delicioso?! nesta receita vou ensinar a fazer de 2 sabores deliciosos.
Tempo de Preparo
20
minutes
mins
Tempo Total
20
minutes
mins
Porções:
5
Calorias:
306
kcal
Author:
Natália Palmegiano - Cook'n Enjoy
EQUIPAMENTOS UTILIZADOS
-
INGREDIENTES
Sanduíche de Frango
150
g de
frango
desfiado
1/2
Cenoura
ralada
115
g de
maionese
(1/2 xícara)
60
g de
Iogurte natural
(4 colheres de sopa)
Raspas
de 1
limão
5
g de
salsinha
(picada)
2
Tomates
fatiado
10
fatias de
Pão de forma
Sanduíche de Atum
120
g de
Atum
drenado (1 lata)
Folhas
de
Alface
a gosto
115
g de
maionese
(1/2 xícara)
1/2
cebola
picada
5
g de
salsinha
picada (1 colher de sopa)
30
g de
Iogurte natural
(2 colheres de sopa)
8
fatias de
Pão de forma
instruções
Sanduíche de Frango
Misture o iogurte com a maionese
Acrescente a mistura ao frango desfiado, a cenoura ralada, a salsinha picada e as raspas de limão
Misture bem
Recheie as fatias de pão e coloque rodelas de tomate
Sanduíche de Atum
Misture o iogurte com a maionese
Acrescente o atum, a cebola e a salsinha e mexa bem
Recheie as fatias de pão e coloque folhas de alface