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Como fazer Danoninho Saudável
Danoninho Caseiro Saudável, receita deliciosa sem açúcar, sem leite e sem glúten para você fazer ai na sua casa.
Bora aprender!
Tempo de Preparo
1
hour
hr
30
minutes
mins
Tempo Total
1
hour
hr
30
minutes
mins
Porções:
5
porções
Calorias:
131
kcal
Author:
Natália Palmegiano - Cook'n Enjoy
EQUIPAMENTOS UTILIZADOS
Geladeira
Processador
Liquidificador
INGREDIENTES
1
unidade de
Banana
madura
2
unidades de
Inhame
médios
250
g de
Morango
(1 caixinha)
10
mL de
Limão
espremido (2 colheres de chá)
instruções
Descasque e pique as bananas em rodelas (descascada pesava 110g)
Coloque em um pote com as rodelas espaçadas e leve ao freezer para congelar
Descasque e corte os inhames nas metades (descascados pesavam 120g)
Cozinhe em água fervente por 10-12 minutos até que fiquem macios
Descarte a água e espere esfriarem
Em um processador de alimentos coloque a banana congelada, os inhames cozidos, os morangos higienizados e sem cabinho (pesou 200g) e o limão espremido
Bata bem