Como fazer Danoninho Saudável
Danoninho Caseiro Saudável, receita deliciosa sem açúcar, sem leite e sem glúten para você fazer ai na sua casa.Bora aprender!
EQUIPAMENTOS UTILIZADOS
Vídeo
INGREDIENTES
- 1 unidade de Banana madura
- 2 unidades de Inhame médios
- 250 g de Morango (1 caixinha)
- 10 mL de Limão espremido (2 colheres de chá)
instruções
- Descasque e pique as bananas em rodelas (descascada pesava 110g)
- Coloque em um pote com as rodelas espaçadas e leve ao freezer para congelar
- Descasque e corte os inhames nas metades (descascados pesavam 120g)
- Cozinhe em água fervente por 10-12 minutos até que fiquem macios
- Descarte a água e espere esfriarem
- Em um processador de alimentos coloque a banana congelada, os inhames cozidos, os morangos higienizados e sem cabinho (pesou 200g) e o limão espremido
- Bata bem
Observações e Fotos
Dicas:
– Validade: 3 dias sob refrigeração (geladeira)
30 dias sob congelamento (freezer)
